miércoles, 11 de abril de 2018

7 Señales tempranas de advertencia de una tiroides mala para nunca ignorar



¿Cuál es la tiroides?

Nuestra glándula tiroides, un órgano con forma de mariposa en la base del cuello, es responsable de liberar hormonas que ayudan a regular nuestro metabolismo . 


Otras funciones vitales de la tiroides incluyen: 
  1. Temperatura corporal 
  2. Peso corporal 
  3. Respiración 
  4. Sistema nervioso central y periférico 
  5. Niveles de colesterol 
  6. Ritmo cardiaco 
  7. Ciclos menstruales 
  8. Fuerza muscular 
Situada cerca de la parte frontal de la garganta y debajo de la manzana de Adán, la tiroides comprende dos lados llamados lóbulos. Estos lóbulos están conectados por una tira de tejidos llamada istmo.


¿El tamaño total de esta potencia glandular? 2 pulgadas.

¿Cómo funciona la glándula tiroides?

Tiroides: una glándula grande sin ductos en el cuello que secreta hormonas que regulan el crecimiento y el desarrollo a través de la velocidad del metabolismo.

La tiroides es un componente del sistema endocrino: una colección de glándulas responsables de producir, almacenar y liberar hormonas en el torrente sanguíneo. La glándula tiroides usa yodo de los alimentos que ingerimos para fabricar dos hormonas críticas, "T3" y "T4". (La hormona 'T3' es la abreviatura de la hormona Triiodotironina , 'T4' para la tiroxina ).

La producción de la hormona tiroidea se regula a través de un circuito de retroalimentación entre la glándula tiroides, el hipotálamo y la glándula pituitaria, dos pequeñas áreas del cerebro profundamente atrincheradas.

La producción de hormonas T3 y T4 es un proceso complejo. Y como con cualquier cosa compleja, no es raro que surjan problemas de tiroides.

Signos de problemas de tiroides

Se estima que hasta 25 millones de estadounidenses tienen un problema de tiroides. De estos 25 millones, aproximadamente la mitad (12.5 millones) no se dan cuenta. El hipotiroidismo , o tiroides poco activa, representa el 90% de todas las afecciones tiroideas.

AQUÍ HAY SIETE DE LOS SÍNTOMAS MÁS COMUNES DEL HIPOTIROIDISMO:

1. FATIGA

La producción de energía de nuestro cuerpo requiere una cierta cantidad de hormonas tiroideas. Una caída significativa en esta producción conduce a niveles de energía disminuidos, produciendo una fuerte sensación de fatiga y debilidad.

2. AUMENTO DE PESO

La escasez de hormonas tiroideas reduce la tasa metabólica del cuerpo. Cuando esto sucede, no digerimos tantos alimentos y menos calorías se convierten en energía. Para muchos pacientes con tiroides, la falta de tratamiento o de tratamiento insuficiente hace que la pérdida de peso sea casi imposible, incluso con una dieta adecuada y ejercicio.

3. ENFERMEDAD RECURRENTE

La tiroiditis de Hashimoto , una enfermedad autoinmune, es el tipo más común de hipotiroidismo. Como todos sabemos, un sistema inmune suprimido hace que sea mucho más difícil prevenir virus y bacterias dañinas; esto da como resultado una enfermedad más frecuente. Lo más preocupante es que Hashimoto provoca que el sistema inmune ataque órganos o tejidos sanos.

4. PÉRDIDA DE COORDINACIÓN

El hipotiroidismo que no se trata puede dañar los nervios periféricos . Estos nervios transmiten información desde el cerebro y la médula espinal al resto del cuerpo, incluidos nuestros brazos y piernas. El daño a estos nervios puede causar entumecimiento, dolor y hormigueo en la (s) zona (s) afectada (s).

5. NIEBLA CEREBRAL

Nuestro cerebro alberga un tipo particular de célula inmune llamada microglia . 10-15% de todas las células del cerebro son microglia, que son responsables de estimular la defensa inmune del cuerpo dentro del sistema nervioso central (SNC). La niebla cerebral es directamente atribuible a la inflamación cerebral, un subproducto de las células microgliales irritadas. El olvido, la incapacidad para concentrarse y la capacidad cognitiva disminuida son todos signos reveladores de la niebla del cerebro.

6. ANSIEDAD O DEPRESIÓN

El cerebro es susceptible a la inflamación. Además de experimentar una pérdida general de la agudeza mental ("niebla mental"), nuestros neuroquímicos, es decir, los neurotransmisores, son desechados. Como el cerebro humano ya es susceptible a la ansiedad gracias a la respuesta de lucha o huida, otros desequilibrios aumentan el riesgo de ansiedad y depresión.

7. VARIOS SÍNTOMAS "DEBAJO DE LA SUPERFICIE"


Algunas veces intuimos cuándo algo está mal en nuestro cuerpo. Relacionado, los problemas de tiroides son notorios por crear un desorden de síntomas sutiles pero que distraen.

Aquí hay una "lista corta": cambios de humor, sueño excesivo, dolor muscular y articular (que incluye tendinitis y túnel carpiano), manos y pies fríos, uñas quebradizas, piel seca, pérdida de cabello, estreñimiento, hinchazón del cuello.

EL MANTENIMIENTO DE LA SALUD DE LA TIROIDES

La Dra. Amy Myers, un médico certificado por la junta y sobreviviente de la enfermedad de Grave, recomienda las siguientes diez cosas para mejorar la salud de la tiroides.
  1. Asegúrese de tomar una multivitamina de alta calidad con vitaminas de Yodo, Zinc, Selenio, Vitamina D y B. 
  2. Tome un suplemento de tirosina como este por Thorne Research para ayudar con la conversión de FT4 a FT3. 
  3. Ir sin gluten! Si tienes Hashimoto, intenta ir completamente libre de granos y leguminosas. 
  4. Haga frente a su estrés y apoye sus glándulas suprarrenales. Las glándulas suprarrenales y la tiroides funcionan de la mano y la mano. Recomiendo yoga restaurativo y hierbas adaptogénicas (que) apoyan las glándulas suprarrenales para hacer frente al estrés. 
  5. Obtenga de 8 a 10 horas de sueño por noche. 
  6. Haga que un dentista biológico elimine con seguridad los empastes de amalgama que pueda tener. 
  7. Mire su ingesta de bociógenos crudos. Hay un poco de debate al respecto. 
  8. Obtenga flúor, bromuro y cloro de su dieta y ambiente. 
  9. Sana tu instinto Un sistema digestivo (intestino) que funcione correctamente es esencial para una buena salud. 
  10. Busque un médico de medicina funcional en su área y pídales que realicen la prueba de laboratorio anterior y trabajen con usted para encontrar la causa raíz del desequilibrio de la tiroides.


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